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プロフィール
ぱぴーまま2

2018年11月21日

もう お月さん出てる



お昼のデンワでは 定時~~~

って 言ってたけど ほんまか ?  


Posted by ぱぴーまま2 at 17:14Comments(0)送迎

2018年11月21日

痩せやんなあ



きょうは いつもの自分の病院へ~~~

数値は だんだん下がってきてるけど 痩せやんなあ って

先生に言われた

とくに 玄米ご飯とかにせんでも

白ご飯の 量を チョッと減らしたら いいらしいけど

白ご飯をみると

ついつい 食べすぎる

ご飯好きやからなあ  


Posted by ぱぴーまま2 at 13:45Comments(0)糖尿病対策

2018年11月21日

さっぶ~~~!



今年 一番の 寒さや~~~

手 かじかんでるよ  


Posted by ぱぴーまま2 at 05:00Comments(0)送迎